LES PROBLÈMES DE SOMMEIL : UN FLÉAU MONDIAL
Le sommeil est un besoin vital pour l’être humain. Il permet à l’organisme de se reposer et de se régénérer, et il est essentiel pour la santé physique et mentale. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de problèmes de sommeil. Les troubles du sommeil les plus courants sont : L’insomnie : Difficulté à s’endormir ou à rester […]