Acouphènes : des solutions naturelles pour mieux vivre au quotidien

Comme le confirme une étude réalisée par l’association France Acouphènes, les acouphéniques sont les laissés pour compte de la médecine conventionnelle. En effet, 82% des patients sont insatisfait de leur première consultation, près de 9 personnes sur 10 consultent à nouveau après une première consultation et chez certains patients la prise de médicaments ne fait qu’accentuer les sifflements.
De plus en plus vers de personnes se tournent alors vers des solutions naturelles et végétales.

Le Cimicifuga

Cimicifuga racemosa est une plante traditionnellement utilisée dans la prise en charge des symptômes liés à la ménopause. Plusieurs essais cliniques menés chez l’Homme ont évalué ses effets sur les manifestations de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur et certains paramètres liés au bien-être général.

Des études contrôlées suggèrent une amélioration de la symptomatologie vasomotrice et une possible action sur la qualité du sommeil et l’inconfort psycho-émotionnel chez les femmes ménopausées (Shahnazi et al., 2013). Bien que les données disponibles ne concernent pas directement les fonctions auditives ou cognitives, ces effets sur le sommeil et le confort global peuvent s’inscrire dans une approche indirecte des états de fatigue et de stress, souvent associés aux acouphènes.

Le Ginkgo biloba

Le Ginkgo biloba est un arbre utilisé depuis plusieurs millénaires en Asie, notamment dans la médecine traditionnelle chinoise. Depuis plusieurs décennies, ses constituants actifs, principalement les flavonoïdes et les terpènes lactones, font l’objet de nombreuses études cliniques portant sur la circulation et les fonctions cognitives.

Les flavonoïdes présents dans les extraits de Ginkgo biloba possèdent des propriétés antioxydantes contribuant à la protection des structures vasculaires face au stress oxydatif. Plusieurs travaux réalisés chez l’Homme suggèrent également un intérêt du Ginkgo biloba dans le maintien de la microcirculation et de la perfusion tissulaire, notamment au niveau cérébral et oculaire (Chung et al., 1999 ; Park et al., 2011).

Des essais cliniques ont également évalué ses effets sur les fonctions cognitives, en particulier chez les sujets âgés présentant un déclin cognitif léger à modéré. Plusieurs études contrôlées ont rapporté une amélioration de certains paramètres liés à la mémoire, à l’attention et au fonctionnement cognitif global après supplémentation en extrait standardisé de Ginkgo biloba (Kanowski et al., 1996 ; Kaschel, 2011).

Les études cliniques disponibles ont principalement été réalisées avec des extraits standardisés de feuilles de Ginkgo biloba riches en flavonoïdes et terpènes lactones. Par ailleurs, certaines données cliniques suggèrent un intérêt potentiel du Ginkgo biloba dans le soutien de la fonction auditive et de la circulation associée aux structures sensorielles. Une méta-analyse récente a notamment évalué son utilisation en complément dans des troubles auditifs liés à l’oreille interne (Yuan et al., 2023).