SYSTÈME IMMUNITAIRE ET VOIES RESPIRATOIRES, UNE ALLIANCE ESSENTIELLE !

L’hiver arrive et les risques d’attraper un rhume ou une grippe augmentent. Pourquoi ? Notre système immunitaire est notre bouclier contre les agressions extérieures, notamment les virus et bactéries. Les voies respiratoires, en première ligne face à ces envahisseurs, sont particulièrement sollicitées. Comprendre comment ces deux systèmes interagissent est essentiel pour mieux se protéger.

Le système immunitaire : notre garde du corps

Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules et de molécules qui travaillent en harmonie pour nous défendre. Il se compose de deux branches principales :

• L’immunité innée : Notre première ligne de défense, elle réagit rapidement et de manière non spécifique à toute intrusion.
• L’immunité adaptative : Plus lente à se mettre en place, elle est spécifique à chaque agent pathogène et développe une mémoire immunitaire.

Les voies respiratoires : la porte d’entrée

Les voies respiratoires, du nez aux poumons, sont constamment exposées à l’air extérieur et à tous les micro-organismes qu’il contient. Elles sont équipées de mécanismes de défense naturels :

• Le mucus : Piège les particules et les germes.
• Les cils vibratiles : Évacuent le mucus chargé de particules vers l’extérieur.
• Les cellules immunitaires : Présentes en grand nombre, elles détectent et éliminent les intrus.

Les liens entre le système immunitaire et les voies respiratoires

Lorsque des virus ou bactéries pénètrent dans les voies respiratoires, le système immunitaire réagit en déclenchant une inflammation. Cette réaction a pour but d’éliminer l’agent infectieux, mais peut parfois entraîner des symptômes désagréables comme la toux, l’éternuement ou la fièvre.

Un système immunitaire affaibli favorise les infections respiratoires.